DIY: Comfortabel mondkapje naaien waarbij bril niet beslaat

Bril beslaat van een mondkapje

Als brildrager weet ik hoe vervelend het is als je bril beslaat wanneer je een mondkapje op hebt. Er zijn verschillende tips te vinden hoe mensen dit voorkomen, maar het enige wat bij mij werkte was mijn bril even af te zetten, waardoor ik minder goed kan zien.

• Je bril over je mondkapje dragen, zodat je mondkapje beter aansluit.
• Een pleister over je neusbrug en mondkapje plakken. Zodat je mondkapje beter aansluit.
• Je bril even met zeep insmeren en dan met water afspoelen. Deze tip lees ik overal, maar werkte bij mij maar 5 seconde. Daarna besloeg m’n bril alsnog.
• Goed passend, nauw-aansluitend mondkapje dragen. Met neusbeugel. Zodat er geen warme lucht via je neus naar je bril wordt geblazen.

Ik merkte dat wanneer m’n mondkapje goed afsloot bij mijn neus, dat de bril minder besloeg. Dat is ook de conclusie van de best werkende tips die ik online vond. Om het mondmasker goed te laten aansluiten, is een ijzeren neusbeugel essentieel! Ook voor de werking van je mondkapje is het belangrijk dat het mondkapje zo goed mogelijk aansluit op je gezicht en de neus en mond bedekt. Ik bleef nieuwe naaipatronen proberen die het beslaan potentieel tegen konden gaan. Zo kwam ik uit bij dit snavel-patroon waarbij m’n bril niet meer beslaat!

mondkapje voor brildragers (snavel-mondkapje)

Maar ik merkte met dit patroon (ook wel 3D-masker of snavel-masker genoemd) mijn bril bijna niet beslaat! Hij werkt nog beter dan mijn eerder gemaakte perfectpassende mondkapje met snuit-vorm (Daar schreef ik al eerder een blogpost over). En die werkte al goed. Ik denk dat het is omdat hij nog beter aansluit en omdat de neusbrug anders gevormd is.

Na expres heel hard uit te ademen merk ik wel dat de bril nog een beetje beslaat na lange tijd, gewoon omdat je adem warm is en het door de stof omhoog gaat. Maar het is echt een stuk minder dan bij elke ander model. Ik kan nu een winkel binnenlopen zonder dat ik gelijk niks meer kan zien! Letterlijk verhelderend.

Nog een extra leuke bijkomstigheid: toen ik bij de kinderboerderij was, met mondkapje, ging ik binnen naar de pas geboren biggetjes kijken. Ik deed heel even mijn mondkapje goed waardoor er wat niet-gefilterde lucht naar binnen gleed, en ineens rook ik allemaal boerderij-geuren (dierenpoep). Dit goedpassende mondkapje houdt dus ook geuren tegen!

Wil je deze ook maken? Scroll dan naar beneden naar de tutorial! 

Essentieel om een mondkapje niet je bril te laten beslaan:

• Mondkapje op jouw maat! Hij moet overal goed aansluiten om je gezicht, als je blaast mag er geen lucht aan de zijkanten uitkomen.
• Een neusbeugel, die goed genoeg je neusvorm klemt en lang genoeg is. (het liefst zelfs over de gehele breedte van het mondkapje)

Hoe werken mondkapjes?

Ik vind het interessant om te weten hoe dingen werken en waarom dingen werken. Zo doende ging ik me inlezen over de werking van een mondmasker en hoe die het beste zouden werken. In mijn zoektocht vond ik -na veel patronen testen- een patroon wat je op maat kon maken (Daar schreef ik al eerder een blogpost over). 

Een belangrijk onderdeel om een mondkapje goed te laten werken, is dat hij naadloos aansluit. Een 1% gat reduceert de werking van een mondkapje al met de helft of meer. [bron] . Sinds ik dat weet kijk ik rond in de supermarkt en bus naar andermans mondkapje en het valt me op dat veel mensen een niet goed passende draagt. 

Wegwerp-mondkapjes op de kop en verkeerd om

Het valt me ook op dat veel mensen hun wegwerp-mondkapje op de kop dragen (het ijzertje hoort aan de bovenkant en bij de vouwen hoort de open kant aan de onderkant) of binnenste buiten (de lichtblauwe kant moet aan de buitenkant). 

Naast een goed passende vorm is het materiaal van het mondkapje belangrijk. Maar ook hoe je omgaat met het kapje. Wist je dat je de binnen- en buitenkant eindelijk niet mag aanraken? Niet voor het opdoen en al helemaal niet na het opdoen. Ik vind overigens niet raar dat mensen mondkapjes niet correct gebruiken of dragen. Want er is weinig goede informatie over te vinden. En er wordt ook niet uitgelegd waarom bepaalde dingen moeten.

Om een mondkapje goed te laten aansluiten moet hij dus om jouw hoofd passen. En hoofden verschillen nogal wat, van neusgrootte tot hoofdlengte en breedte. Daarom vond ik het zelf zo fijn dat je je gezicht kon opmeten en daarbij een patroon kon kiezen. 

Belangrijke dingen om een mondkapje goed te laten werken:

1. Nauwsluitend om je hoofd. Geen gaten.
2. Dichtgewoven material, liefst in combi met een gedrukt, non-woven materiaal (filter)
3. Goede hygiene (Bij het op-en-afdoen en het wassen van je herbruikbare mondkapje)

Hoe gebruik je een mondkapje perfect?

Zorg dat je genoeg schone mondkapjes mee hebt. En zorg voor twee verschillende schone zakjes (een zakje voor schone en een voor gebruikte mondkapjes).

1. Hygiene: Was je handen voor het opdoen van een mondkapje (20 seconden met water en zeep) en droog ze goed.
2. Zet het mondkapje op. 
   • Raak hierbij alleen het elastiek/touw en neusklem aan. Zorg dat het masker goed aansluit, druk de neusklem aan.
   • Om het ijzertje goed om je neus te klemmen moet je het mondkapje even aanraken. Maar omdat je gewassen handen hebt is dat goed, maar probeer zo min mogelijk het kapje verder aan te raken.
   • Test het mondmasker door te blazen, en kijk of er geen lucht langs je gezicht lekt.
   • Draag het masker maximaal 3 uur en raak het niet meer aan.
   • Vervang het masker als het nat is.
   • Het mondkapje moet om je neus en kin zitten.
   • Doe je mondkapje niet af om te praten om te eten.
3. Het mondkapje doe je weer af door alleen het elastiek of touwtjes aan te raken. 
   • Raak de binnenkant van het niet-medisch mondkapje en je gezicht (ogen, neus en mond) niet aan.
4. Berg je mondkapje op in een apart dicht zakje (of was hem gelijk).  
5. Hygiene: Was je handen weer (20 seconden met water en zeep) of gebruik desinfectie-middel.

Overige tips:

Gebruik het niet-medisch mondkapje niet meer als dit beschadigd is (bijvoorbeeld: het sluit niet meer aan, is vervormd of versleten). Draag het mondkapje niet langer dan dat de fabrikant heeft aangegeven. Gebruik geen gebruikte (ongewassen) of natte mondkapjes. Was de herbruikbare mondkapjes na gebruik.

Hoe was je je mondkapje? Twee manieren:

• Doe ze in een waszak en was ze op 60 graden. Gebruik een beetje wasmiddel maar geen wasverzachter.
• Stop ze in een pannetje met genoeg water zodat ze onderwater staan. Hier kun je een paar druppels zeep bij doen en kook het 10 minuten uit. Spoel daarna het zeep nog even eruit met schoon water.
• Kan je je neusbrug eruit halen of zit hij er niet: Dan kun je je herbruikbare mondkapje ook in een beker/bakje in de magnetron doen. Zorgt dat je bakje niet luchtdicht is en vul hem drie kwart met water. Laat 10 minuten koken.

Droogtip: Om je masker sneller te laten drogen kan je hem na het wassen in de sla-centrifuge doen.

Meer informatieve websites:

• https://waarzitwatin.nl/producten/mondkapjes
• Meer informatie over niet-medische mondkapjes vind je op rijksoverheid.nl/mondkapje
• Iets ander patroon, met duidelijke (engelse) tutorial: https://seekatesew.com/3d-mask-template/

Tutorial mondkapje naaien voor brildragers

Oke, dan nu genoeg informatie. Klaar om je eigen perfectpassende mondkapje te naaien? Pas het model dan aan naar jouw afmetingen.

Mondkapje voor brildragers naaien die niet beslaat

Benodigdheden:

• (Katoenen) Stof die al op 60 graden gewassen is. (Zodat hij later niet nog krimpt in de was)
• Optioneel: Filterstof (non-woven). Wij gebruiken vlieseline.
• Elastiek (ik gebruikte 25cm per kant)
• Optioneel: sluitkralen voor elastiek. Zodat de lengte aanpasbaar is.
• Ijzertje voor de neusbrug
• Patroon. Ik gebruik die voor vrouwen (klein gezicht) en Pim die voor mannen (groot gezicht).

Naaibenodigdheden

• Naaimachine
• Draad (in een passende kleur van je stof)
• (Stof)schaar
• Klemmetjes (of spelden, maar ik maak liever niet nog extra gaten in de stof dus gebruik klemmetjes)

Stap 1: Knip de stof uit.

• 3x de korte lap (twee voor de flappen, en 1 voor de binnenkant)
• 1x de langer lap (voor de buitenkant)

Als je ook een filter (non-woven) erin naait:

• 1x filter voor in korte (binnenkant) lap
• 2x halve filter voor korte lap (deze leggen we in de dubbelgevouwen flappen)

Stap 2: Maak de stofjes sandwich en klem die vast, naai ze vast

Leg de lange stof (buitenkant) op een korte stof (binnenkant), met de goede kant (printjes) tegen elkaar aan. We gaan hem straks binnenste buiten keren. Tussen die twee stoffen vouw je de korte (flap)lappen dubbel en met de open kant aan de buitenkant leg je die er tussen. 

2.1 Stapel de stof. De stof-sandwich wordt:

• Lange lap – met de goede kant (print) omhoog. Dit wordt de buitenkant
• 2x korte lap dubbelgevouwen met de goede kant (print) van de stof naar buiten met de open kant aan de buitenkant van het mondkapje.
• Korte lap – met de goede kant (print) omlaag. Dit wordt de binnenkant.

Met filter:

• Lange lap – met de goede kant (print) omhoog
• 2x korte lap dubbelgevouwen met de goede kant (print) van de stof naar buiten met de open kant aan de buitenkant van het mondkapje.
• Tussen de dubbelgevouwen lapjes leg je de halve filters.
• korte lap – met de goede kant (print) omlaag
• Filter

2.2 Klem alles goed vast.

Zodat het niet verschuift als we zo gaan naaien. Ik gebruik expres klemmetjes in plaats van spelden, omdat ik zo min mogelijk gaten in mijn stof wil maken waar potentieel lucht doorheen kan. Ook gebruik ik een vrij lange steek (3), die wel de stof goed vastzet maar ook zo min mogelijk gaten maakt in de stof.

2.3 Naaien alles dicht – alleen de zijkanten laat je open.

We naaien (met een rechte steek) langs de boven en onderkant van alles. De twee zijkanten laten we open. Aan een zijkant gaan we straks alles binnenste buiten keren, dus zorg dat je aan tenminste een kant de steek heen-en-weer gaat, zodat hij stevig zit. 

Stap 3: Knip de stof recht af en knip in. Vouw binnenstebuiten.

3.1 Knip alle stof netjes bij

Zodat het niet te dik wordt als we zo de stof binnenstebuiten draaien. Knip bij de hoeken de stof een beetje in.

3.2 Vouw de stof binnenste buiten

Haal via een kant de stof binnenstebuiten zodat de goede kant van de stoffen zichtbaar wordt.

Stap 4: Naai over de rand van de binnenste lap. 

Strijk je mondkapje glad, en vouw de zijkantjes van de uiteindes wat naar binnen.

Naai met een rechte steek (ik nam een lange steek, zodat ik zo min mogelijk gaten maakte) beide kanten in de lengte.

Stap 5: Neusbrug innaaien

Bepaal wat het midden is en teken uit waar je neusbrug-vakje komt. Naai het vakje. Ik naaide eerste de L-vorm en terwijl de naald nog in de stof zat deed ik de neusbrug in het vakje. En naaide dan het laatste stukje dicht.

Stap 6: elastiek erin naaien

Vouw het uiteinde een klein beetje om (en strijk op z’n plek). Vouw nu het uiteinde helemaal dicht en doe vast het elastiek er tussen. Je wilt niet over het elastiek naaien!

Naai een paar keer op en neer de zijkant dicht, zodat het elastiek goed vast zit.

Klaar!

Om het elastiek verstelbaar te houden, hebben we speciale kralen gekocht. Op die manier hoef je niet eerst iemands gezicht op te meten.